Косметолог объяснила, почему кожа вокруг глаз стареет быстрее и как это остановить

Кожа вокруг глаз сдает позиции первой. Она очень тонкая и живет по своим законам, поэтому даже самый дорогой крем не поможет, если их игнорировать. Косметолог и остеотерапевт Людмила Елисавецкая рассказала «Доктору Питеру», как правильно ухаживать за этой зоной и замедлить ее старение.

Кожа век примерно в четыре раза тоньше, чем на остальном лице - ее толщина составляет всего около 0,5 миллиметра. Под ней почти нет подкожно-жировой клетчатки, очень мало сальных желез, а коллаген и эластин расположены рыхло. Все это делает ее крайне уязвимой перед обезвоживанием, механическим воздействием и ультрафиолетом.

Ситуацию усугубляет круговая мышца глаза, которая отвечает за моргание и прищуривание и работает практически безостановочно. Каждая улыбка, смех или напряжение при взгляде на экран создают микроскладки. В молодости кожа легко расправляется, но с возрастом теряет эту способность, из-за чего и появляются «гусиные лапки» у внешних уголков глаз.

Старение век ускоряют несколько факторов, которые часто недооценивают. Главный враг - ультрафиолет. Зона вокруг глаз получает его почти так же интенсивно, как декольте, но многие не наносят туда SPF, потому что обычный крем щиплет глаза. Солнце при этом разрушает коллаген, истончает кожу и вызывает пигментацию. Даже короткое пребывание на свету без защиты приближает появление морщин.

Из-за отсутствия сальных желез кожа век стремительно теряет влагу. Без специального увлажняющего крема обезвоживание наступает уже через пару часов после умывания. Вредят и микротравмы при снятии макияжа: трение салфеткой или пальцами растягивает нежный эпидермис, и чем чаще вы это делаете, тем быстрее появляются заломы.

На состоянии век сказываются и бытовые привычки. Сон на высокой подушке помогает жидкости не задерживаться в тканях, поэтому утром кожа выглядит свежее. А вот привычка спать на животе приводит к отекам, которые растягивают и без того тонкую кожу. Недостаток сна тоже бьет по векам: во время отдыха вырабатывается мелатонин - мощный антиоксидант для митохондрий. При недосыпе клетки кожи работают хуже и медленнее восстанавливаются.

Чтобы замедлить старение, косметолог советует придерживаться семи правил. Первое и главное - ежедневно использовать средства для век с SPF 30-50. Специальные стики или кремы не щипят глаза, имеют легкую текстуру и не содержат спирта. Наносить их нужно утром даже зимой, давая предыдущему крему впитаться.

Второе правило - увлажнение утром и вечером. Легкие гели на водной основе или сыворотки с гиалуроновой кислотой насыщают влагой, не забивают поры и не провоцируют отеки. Наносить их лучше безымянными пальцами похлопывающими движениями - они самые слабые и не растягивают кожу.

Третье - ретинол. Он стимулирует выработку коллагена, утолщает кожу и делает ее более плотной. Для зоны вокруг глаз подходят только специальные кремы с низкой концентрацией ретинола - не выше 0,1-0,2%. Начинать нужно с одного-двух раз в неделю, постепенно увеличивая частоту.

Четвертое - витамин С и пептиды. Первый осветляет пигментацию и защищает от свободных радикалов, вторые работают как строительный материал, укрепляя каркас кожи. Ищите сыворотки для век именно с этими компонентами.

Пятое правило касается демакияжа. Используйте двухфазное средство или гидрофильное масло, чтобы растворить косметику без трения. Смоченный диск нужно приложить к глазу на 10-15 секунд, а затем аккуратно снять макияж от внешнего угла к внутреннему, не растирая кожу.

Шестое - легкий лимфодренаж. Он помогает убрать отеки и улучшить кровообращение. Кончиками безымянных пальцев, без нажима, ведите от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку и обратно по нижнему. Движения должны быть поверхностными, без растягивания.

Седьмое - образ жизни. Сон не менее семи часов, умеренные аэробные нагрузки, достаточное количество магния и коэнзима Q10 помогают клеткам век восстанавливаться быстрее.

Чего точно не стоит делать, так это пользоваться жирными кремами для век в течение дня - они могут вызвать отеки. Под запретом и домашние пилинги этой зоны: кожа здесь слишком тонкая, и легко получить ожог. Если домашний уход не дает результата, а морщины становятся глубже, стоит обратиться к косметологу. Биоревитализация, лазерная шлифовка или контурная пластика могут дать более выраженный эффект, но только при грамотном подходе.

Что касается макияжа, то вредит не сама косметика, а ее неправильное использование и недостаточная гигиена. Дерматолог Наталья Энгельгардт советует с осторожностью применять водостойкую тушь и подводку, которые требуют агрессивного демакияжа, а также накладные ресницы из-за риска травм и инфекций. Консилеры и плотные тональные основы с комедогенными маслами могут забивать поры, а стики-хайлайтеры и блестки с микропластиком - провоцировать микровоспаления. Спреи-фиксаторы с высоким содержанием спирта сушат кожу и нарушают липидный барьер. Наименее вредными специалист считает легкие средства без сильных ароматизаторов, агрессивных консервантов и плотных восков - они легко смываются и не забивают поры.